Masquage : lequel est le meilleur ?

Les masques sont l’un des meilleurs moyens de nous protéger et de protéger les autres contre le virus COVID-19. Mais avec le développement de nouvelles variantes, la recherche a découvert que tous les masques ne sont pas créés égaux. En fonction du niveau de votre communauté COVID-19 et du degré de contagiosité de la variante actuelle du COVID-19, vous devrez peut-être repenser le masque que vous portez en public.

Jeremy Biggs, MD, MSPH, professeur agrégé à la Division de santé au travail et environnementale de l'Université de santé de l'Utah, offre des conseils sur le choix d'un masque.

Le masque le plus protecteur que vous puissiez porter est celui qui est bien ajusté et suffisamment confortable pour être porté de manière constante. Certains masques sont conçus et testés pour répondre aux normes. D'autres offrent une meilleure protection que d'autres.

Ces masques filtrants spécialisés, tels que les N95, offrent le plus haut niveau de protection, s'ils sont portés correctement. Ces masques sont généralement plus ajustés et filtrent les particules, permettant à l'air de passer à travers le matériau plutôt qu'autour du masque. Il est important d'avoir un bon ajustement et de le porter en permanence pour être efficace. Les respirateurs ne constituent peut-être pas le meilleur choix car ils sont plus difficiles à tolérer et à porter régulièrement.

Les masques chirurgicaux ou de procédure jetables et les KN95 offrent une excellente protection. Ce sont les plus largement disponibles et la plupart des masques chirurgicaux comportent plusieurs couches. Pour une protection optimale, assurez-vous que le masque couvre votre nez, votre bouche et votre menton et qu'il soit bien ajusté contre votre visage.

Un masque en tissu vaut mieux que pas de masque, mais il n'est pas aussi efficace qu'un masque chirurgical à trois couches, un respirateur KN95 ou N95 pour protéger contre toutes les variantes. Selon Biggs, les masques en tissu sont recommandés si :

Si vous portez un masque en tissu, choisissez-en un à plusieurs couches et portez-en un bien ajusté et confortable.

Il n'est pas nécessaire de doubler si le masque est superposé, rien ne prouve que le doublement sera utile. Pour les masques en tissu monocouche, il est raisonnable de doubler.

Certains masques sont conçus et testés pour répondre à certaines normes et exigences. L'Institut national pour la sécurité et la santé au travail (NIOSH) certifie les respirateurs N95. Les masques N95 de qualité porteront une étiquette sur la boîte indiquant qu'ils sont approuvés par la FDA et le NIOSH. Vous pouvez vérifier si votre masque est approuvé par le NIOSH en effectuant une recherche dans la liste des équipements certifiés NIOSH.

NIOSH ne certifie pas les KN95. Cependant, vous pouvez vérifier si la marque a été testée par le CDC. Vous pouvez également consulter la liste des contrefaçons potentielles du CDC. Selon le CDC, environ 60 pour cent des respirateurs KN95 évalués par le NIOSH pendant la pandémie en 2020 et 2021 ne répondaient pas aux exigences.

Vous devez réfléchir au type de masque à utiliser en fonction de votre situation, par exemple :

Le plus important avec un masque, c'est d'en mettre un. Le masquage est l’une des mesures de prévention qui peuvent contribuer à réduire la propagation du COVID-19 et d’autres virus respiratoires.